立冬而至，气温骤降，经管院学生依然元气满满。天蒙蒙亮，大家便纷纷来到永康体育场，跑步热身之后便迅速整队完毕，经管学院特邀体育学院刘程程老师指导同学们练习太极拳。

体育学院刘程程老师给同学们讲解动作要领

体育学院刘程程老师带领大家做预备动作和起势，在复习了“左右野马分鬃”和“白鹤亮翅”等动作后，随即教同学们“左右搂膝拗步”、“手挥琵琶”、“左右倒卷肱”等动作。她先是在前面教同学们做一遍，然后让同学们照着做，并耐心地给每个人纠正动作，同学们也都在很认真的听老师的指导。经管学院副书记陈龙山也加入到练习队伍，与同学们一起晨练。

经管学院副书记陈龙山与同学们一起练习

同学们练习太极拳

太极拳是我国修身养性，动中求静的宝贵遗产。练太极拳一方面可以加强肺脏功能平衡气血，另一方面提高肝脏作用促进新陈代谢。在疫情防控常态化背景下，练习太极拳有利于强健体魄，缓解同学们日常学习后的疲惫，经管学院开展晨练太极活动，用心为学子们的身体健康保驾护航。