5月4日中午，由外国语学院“成长氧吧”特色辅导室主办的“走进心理学，提升助人技能”朋辈辅导培训在宁静楼3-2顺利开展。外国语学院心理联络员陈茂担任主讲老师，院学生会心理部成员和各班心理委员参加了此次培训。

培训中，陈老师首先引入了精神分析学家弗洛伊德在心理动力论中提出的本我、自我和超我概念，剖析了三个“我”之间的关联和特点。“本我”代表欲望，是最原始、天然、自然之我，是人格结构的基础。“本我”是追寻快乐、避免痛苦的，是无意识、无计划的。“自我”负责处理现实世界的事情，是“在显示环境约束下的自我”，具有“避险性”，是人格结构的中间层；“超我”是良知或内在的道德判断，是人格结构中的管制者。陈老师指出：本我，自我，超我构成了人的完整的人格。人的一切心理活动都可以从他们之间的联系中得到合理的解释。在通常情况下，本我、自我和超我是处于协调和平衡状态的，保证了人格的正常发展。若个人承受来自本我、超我和外界压力过大而产生焦虑时，自我就会帮助启动防御机制。随后，陈老师介绍了防御机制的几种表现方式：压抑、升华、替代、拒绝、反向形成、理智化、投射，并着重分析了“投射”的情况。

在培训中，陈老师勉励朋辈辅导员们自发、自觉的深入学习心理学知识，她说：学习心理学知识不仅可以使同学们加深对自身的了解，还可以把学到的心理活动规律运用到人际交往中，实现对外部世界的更准确的认知。