2018年5月19日下午两点，在心健楼303室，由校心理健康教育中心、影传学院青果园特色成长辅导室和彩虹心灵工作室联合举办的“由心沟通”心理探究与疗愈工作坊活动拉开帷幕。活动带领者为我校影视艺术与文化传播学院教师、国家二级心理咨询师张紫鸣老师。本次工作坊吸引了来自影传、生环、经管、法学、艺术、计数等学院三十余名学生参与。

活动现场，同学们在张紫鸣老师的指导下，首先通过闭眼静思冥想，抚平情绪；通过分享感受，肢体触碰建立信任关系；通过角色代入、换位思考，进行深层次地自我探索。活动中，同学们相互鼓励、相互见证，为彼此送出真心的祝福，并借此重新遇见更美好的自己。

心理世界的构建不是一朝一夕完成的，心灵探秘之旅也是常探常新的过程。张紫鸣老师表示，对自我的探究和创伤的疗愈，有些可以一次到位，有些却也需要时间慢慢处理。参与工作坊的同学纷纷表示不虚此行：既对心理世界有了真切的认识，也对自我成长有了深切的感受，收获匪浅，希望以后学校多举办此类有益身心的活动。

活动合影